En médecine chinoise, l’automne est associé à l’élément métal et aux poumons. Cette saison régit l’organisation, le ramassage et l’engrangement. C’est le début d’un mouvement de repli sur soi, moment où l’on fait nos réserves avant la venue de l’hiver. Nous passons donc de la nature expansive et extériorisante de l’Été, vers un mouvement qui nous ramène progressivement vers l’intérieur. Lire la suite